DiscoverCorrerPorSenderos | El podcast de trail-running#174. ¿Hacer 2x el tiempo ganador es "correr" o "caminar-rápido"?
#174. ¿Hacer 2x el tiempo ganador es "correr" o "caminar-rápido"?

#174. ¿Hacer 2x el tiempo ganador es "correr" o "caminar-rápido"?

Update: 2025-09-10
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El 67% de lxs Finishers en UTMB100M y OCC50K hacen tiempos en meta que son el doble o más del tiempo ganador: 37-47h en UTMB, 10-15h en OCC. Equivalen a ritmos promedio de 11'-17'/km, que se traducen en 7-12h en completar una maratón.

Por supuesto, NO pretendo decir a participantes en carreras u organizaciones de las mismas cómo, y cómo no, debe afrontarse una carrera de montaña, si a ritmos de X o Y minutos por kilómetro. Pero, sí me parece pertinente el debate de si debemos llamar a las cosas por su nombre.

Y una cosa es "correr" y "competir" un trail y otra es hacer "trekking" para "completar" la distancia. No hay nada mejor ni peor en cada una de las opciones, pero creo que son distintas y así deberíamos reconocerlas.

Quizás me equivoque... En fin, éste es el debate.

Para desarrollarlo, en algún momento haremos referencia a los estudios de Guillaume Millet.

Decoding Ultramarathon: Muscle Damage as the Main Impediment to Performance https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39405022/

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